【2026最新】Syncthing下载安装保姆级教程（附安装包，非常详细）
Syncthing 是一款主打安全隐私的开源文件同步工具，核心作用是实现多设备间文件的实时同步共享。和普通云同步工具不同，它采用点对点传输架构，不需要依赖第三方中央服务器，文件直接在用户的设备之间传输。无论是手机里的照片、电脑上的文档，还是平板中的笔记，都能通过它自动保持一致，全程由用户掌控数据。Syncthing 操作逻辑简单直观，图形界面清晰展示同步进度和设备状态，新手也能快速上手，轻松解决多设备文件互通的难题。着急下载 Syncthing 工具的，直接提供下载地址：Syncthing安装包
Syncthing 完全免费且开源，核心代码公开可审计。它支持全平台使用，完美兼容 Windows、macOS、Linux、Android 等主流操作系统，覆盖电脑、手机、服务器等各类设备，配合同步设置可实现跨设备无缝衔接。开源特性让社区衍生出上千种拓展玩法，无任何隐藏收费项，个人和商业用户都能免费使用全部核心功能，仅需根据需求自行配置，无需为基础同步功能付费。
和同赛道软件相比，Syncthing 优势非常明显，
| 对比维度 | Syncthing | Resilio Sync (原BitTorrent Sync) | 百度网盘/坚果云 | iCloud/OneDrive |
|---|---|---|---|---|
| 价格 | 完全免费 | 高级功能收费（Pro版） | 免费但限速，会员约 ¥200-300/年 | 免费空间有限，扩容收费 |
| 开源 | 是（GitHub开源） | 否（商业闭源软件） | 否 | 否 |
| 数据存储 | 仅本地设备间传输 | P2P传输，但依赖中心认证服务器 | 存储在公司服务器 | 存储在苹果/微软服务器 |
| 隐私安全 | 极高（端到端加密，无中心服务器） | 高（P2P加密），但代码不透明 | 低（可被审查、扫描内容） | 中（受服务商隐私政策限制） |
| 速度 | 局域网满速，外网取决于带宽 | 速度快，优化好 | 免费用户极慢（KB级） | 一般，取决于网络 |
| iOS支持 | 无官方客户端，有第三方* | 有官方App，体验好 | 有 | 原生支持 |
| 选择性同步 | 支持 | 免费版不支持，Pro版支持 | 支持 | 支持 |
| 难易度 | 中等（需配置设备ID） | 低（扫码即可） | 低 | 低 |
总的来说，Syncthing 最适合注重隐私、喜欢折腾、有多台设备需要同步、不愿意为同步服务持续付费的技术爱好者和隐私敏感用户。
下载Syncthing
Syncthing安装包下载地址：https://pan.quark.cn/s/cbfcd0b5bf62
- Windows 系统下载：syncthing1185.zip
- macOS 系统下载：syncthing-macos-amd64-v2.0.13.zip
- Linux 系统下载：syncthing-linux-arm64-v2.0.13.tar.gz
安装Syncthing
1) 下载解压 syncthing1185.zip：
- syncthing-windows-amd64-v1.18.5：64 位的 x86-64 架构（也叫 AMD64/Intel 64），是目前主流的 Windows 设备架构。
- syncthing-windows-386-v1.18.5：32 位的 x86 架构（也叫 IA-32/386），是早期 Windows 系统的经典架构。
2) 进入 syncthing-windows-amd64-v1.18.5 文件夹：
3) 双击 syncthing.exe 启动软件：
4) 出现下图所示界面，可以看见访问 Web 界面的访问地址：
5) 出现下图所示界面，根据自己的需要点击 “是” 或者 “否”：
6) 如下图所示，就可以使用了：
Syncthing实现Windows开机自启动
1) 在 Syncthing 的文件根目录中新建一个 .bat 文件（放在这里是方便管理，也可以放在其他地方）：
3) 需要修改下图框起来的路径为自己的路径即可：@echo off
if "%1"=="h" goto begin
start mshta vbscript:createobject("wscript.shell").run("""%~nx0"" h",0)(window.close)&&exit
:begin
cd /d F:\syncthing && syncthing.exe serve --no-browser --no-restart --logflags=0
4) 修改成自己的路径后，保存退出；
5) 右键 bat 文件创建快捷方式：
6) Win+R 打开运行对话框，输入 shell:startup 回车：
7) 把 bat 文件的快捷方式移动到这个目录下，就可以了：
Syncthing常见使用问题
1) 设备无法连接，提示“未找到设备”：- 检查防火墙是否放行对应端口；
- 确认两台设备处于同一网络（局域网）或均联网；
- 启用中继服务器（默认开启），在“设置”→“连接”中勾选“启用中继”，帮助复杂网络环境下建立连接；
- 手动添加设备 ID 时，确保无输入错误（建议扫描二维码配对）。
2) 同步速度慢，一直卡顿：
- 检查设备是否直连（Web 界面可查看连接地址，非直连会通过中继，速度较慢）；
- 局域网内将 NAS 设为中心节点，简化设备拓扑；
- 启用 UPnP/NAT-PMP 端口映射，优化直连成功率；
- 若支持 IPv6，启用 IPv6 实现直连，可跑满带宽。
3) 同步进度卡在 99%，无法完成：
- 暂停同步，执行重置数据库命令（Windows 在命令提示符输入 “syncthing -reset-database”，Linux/Mac在终端输入），重建文件索引后恢复同步；
- 检查是否有超大文件或损坏文件，手动删除后重新同步。
4) 提示 “folder marker missing” 错误：
误删了同步文件夹内的 .stfolder 目录，手动在同步文件夹中创建一个名为“.stfolder”的空文件夹，Syncthing 会重新识别并继续同步。
5) 文件冲突，生成大量 .sync-conflict 文件：
- 手动比对冲突文件内容，合并后删除副本；
- 避免多设备同时修改同一文件；
- 调整同步模式为“仅发送/仅接收”，减少冲突场景。
6) 一直提示“未同步文件”，无法消除：
- 检查文件名是否过长（超过 200 个字符或 100 个汉字），缩短文件名后重试；
- 多设备同时操作文件夹导致异常，删除异常文件后重新同步；
- 重置数据库，重建索引。
总结
在云盘限速、隐私泄露问题频发的当下，Syncthing 凭借开源免费、去中心化、隐私安全、跨平台适配等核心优势，成为文件同步工具的“清流”。它或许没有商业云盘“开箱即用”的便捷性，但只需一次简单配置，就能实现无限制、高速、安全的多设备同步，无论是个人用户备份照片文档，还是小团队共享工作资料，都能完美适配。对于新手小白，只要按照本文的步骤下载、安装，就能快速上手使用，摆脱云盘的各种限制；对于注重隐私和效率的用户，Syncthing 的 P2P 加密传输、灵活同步模式，能让数据完全掌控在自己手中。如果你正在寻找一款免费、安全、高效的同步工具，Syncthing 绝对值得尝试。
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