Java sleep()：让线程休眠（附带实例）

在 Java 程序中，如果需要让当前正在执行的线程暂停一段时间，则通过调用 Thread 类的静态方法 sleep() 可以使其进入计时等待状态，让其他线程有机会执行。

sleep() 方法是 Thread 的静态方法，有以下两个重载方法：

public static void sleep(long millis) throws InterruptedException：在指定的毫秒数 millis 内让当前正在执行的线程休眠；
public static void sleep(long millis，int nanos) throws InterruptedException：在指定的毫秒数 millis 加指定的纳秒数 nanos 内让当前正在执行的线程休眠。

线程在休眠的过程中如果被中断，则该方法抛出 InterruptedException 异常，所以调用时要捕获异常。

【实例】设计一个数字时钟，在桌面窗口中显示当前时间，每隔 1 秒自动刷新。

import java.awt.Container;
import java.awt.FlowLayout;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Date;
import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JLabel;

public class DigitalClock extends JFrame implements Runnable {
    JLabel jLabel1, jLabel2;

    public DigitalClock(String title) {
        jLabel1 = new JLabel("当前时间：");
        jLabel2 = new JLabel();
        Container contentPane = this.getContentPane();  // 获取窗口的内容空格
        contentPane.setLayout(new FlowLayout());  // 设置窗口为流式布局
        this.add(jLabel1);  // 把标签添加到窗口中
        this.add(jLabel2);  // 把标签添加到窗口中
        // 单击关闭窗口时退出应用程序
        this.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        this.setLocationRelativeTo(null);  // 设置窗口显示在屏幕中间
        this.setSize(300, 200);  // 设置窗口尺寸
        this.setVisible(true);  // 使窗口可见
    }

    public void run() {
        while (true) {
           String msg = getTime();  // 获取时间信息
           jLabel2.setText(msg);  // 在标签中显示时间信息
           try {
               Thread.sleep(1000);  // 休息1秒
           } catch (InterruptedException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        }
    }

    // 获取系统当前时间
    public String getTime() {
        // 创建时间对象并得到当前时间
        Date date = new Date();
        // 创建时间格式化对象，设定时间格式
        SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy年MM月dd日 HH时MM分ss秒");
        // 格式化当前时间，得到当前时间字符串
        String dt = sdf.format(date);
        return dt;
    }

    // 主方法
    public static void main(String[] args) {
        // 创建时钟窗口对象
        DigitalClock dc = new DigitalClock("数字时钟");
        // 创建线程对象
        Thread thread = new Thread(dc);
        // 启动线程
        thread.start();
    }
}

程序的运行结果为：

当前时间：2025年06月03日 14时30分15秒

让线程睡眠的目的是让线程让出 CPU 资源，当睡眠结束后，线程会自动苏醒，进入可运行状态。

Java sleep()：让线程休眠（附带实例）

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