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拖延的反义词（41个）

共找到 41 个拖延的反义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 抓紧([zhuā jǐn])：指加快速度，尽快完成某事，不让时间白白流失。
  2. 赶快([gǎn kuài])：表示迅速行动，尽快处理手头的事情。
  3. 赶紧([gǎn jǐn])：用来催促或强调立即采取行动，避免延误。
  4. 加速([jiā sù])：指提高速度，尽快推进某项工作或进程。
  5. 提速([tí sù])：指加快节奏或效率，使事情更快完成。
  6. 迅捷([xùn jié])：形容行动或反应非常迅速，没有任何迟缓。
  7. 麻利([má lì])：形容做事干脆利落，毫不迟疑。
  8. 利索([lì suǒ])：指做事干净利落，迅速而有条理。
  9. 迅速([xùn sù])：指速度很快，行动或完成任务不拖拉。
  10. 快捷([kuài jié])：形容处理事情既快又有效率。
  11. 神速([shén sù])：形容速度极快，令人惊讶。
  12. 飞快([fēi kuài])：形容动作或进程非常迅速，毫无停滞。
  13. 立马([lì mǎ])：表示立刻、马上行动，不耽误时间。
  14. 当即([dāng jí])：指在当下立刻采取行动，不推迟。
  15. 即刻([jí kè])：指在当前时刻马上开始或完成某事。
  16. 即时([jí shí])：指在需要的时候立刻行动或响应。
  17. 从速([cóng sù])：表示尽快办理或处理某事，不延误时机。
  18. 早日([zǎo rì])：指希望或计划尽早完成某件事情。
  19. 及早([jí zǎo])：指在事情还未发展到严重地步时尽快采取措施。
  20. 赶早([gǎn zǎo])：指尽量在时间上提前行动，避免错过时机。
  21. 快点([kuài diǎn])：口语中常用来催促他人加快速度。
  22. 赶忙([gǎn máng])：表示迅速行动，赶紧去做某事。
  23. 从快([cóng kuài])：指以最快的速度处理或完成任务。
  24. 赶急([gǎn jí])：指因时间紧迫而加快行动步伐。
  25. 立时([lì shí])：表示立刻、马上开始或进行某事。
  26. 迅猛([xùn měng])：形容速度快且有力，行动果断。
  27. 雷厉([léi lì])：形容做事果断迅速，执行力强。
  28. 风行([fēng xíng])：形容行动或传播速度极快，如风一般。
  29. 立等([lì děng])：指马上等待或要求立刻得到结果。
  30. 迅疾([xùn jí])：形容动作或反应非常快，没有任何迟缓。
  31. 加紧([jiā jǐn])：指进一步加快速度或加大力度完成任务。
  32. 赶速([gǎn sù])：表示尽快行动，以最短时间完成某事。
  33. 立刻([lì kè])：指在当前时刻毫不犹豫地采取行动。
  34. 马上([mǎ shàng])：表示在最短时间内开始或完成某事。
  35. 赶着([gǎn zhe])：口语中指抓紧时间去做某事，避免延误。
  36. 从紧([cóng jǐn])：指在时间或进度上严格控制，尽快完成。
  37. 迅速完成([xùn sù wán chéng])：指以最快的速度完成某项任务或工作。
  38. 尽快解决([jìn kuài jiě jué])：指尽早处理问题或事务，不让问题积压。
  39. 雷厉风行([léi lì fēng xíng])：形容做事果断迅速，执行力极强。
  40. 马不停蹄([mǎ bù tíng tí])：比喻一刻不停地连续行动，毫不懈怠。
  41. 争分夺秒([zhēng fēn duó miǎo])：形容抓紧每一分每一秒，争取时间。

拖延的详细解释

拖延（tuō yán）指故意推迟或延后应该完成的事情，是一种常见的心理行为现象。这种行为往往伴随着内心的焦虑与矛盾，明明知道任务需要及时完成，却总是找各种理由推迟行动。

 

从心理学角度看，拖延与自我调节能力不足有关。当人们面对困难或不喜欢的事情时，容易选择暂时逃避来获得短暂的轻松感。这种逃避虽然能带来即时满足，却可能造成更严重的后果。

 

生活中拖延的表现形式多种多样。有人会把工作留到最后一刻才完成，有人会不断推迟健身计划，还有人会无限期延后学习新技能的时间。这些行为本质上都是对当下责任的逃避。

 

克服拖延需要培养良好的时间管理能力和自律精神。将大任务分解成小目标，设定明确的完成期限，都是对抗拖延的有效方法。关键在于立即行动，而不是等待完美时机的出现。

拖延的出处

拖延的例句

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