如何高效地向AI提问？（新手必看）

我们与 AI 沟通的语言是提示词（Prompt），下面是一个通用且非常容易上手的提示词撰写策略，它由 4 个要素构成：

立角色

在使用 AI 的时候，可以先给 AI 设定或交代一个角色，通过角色引导，既帮助 AI 了解我们的身份，同时帮助 AI 更好地进入特定问题语境的范畴，引导它给出更好的答案。

比如，告诉 AI 你是谁（学生/打工人/新手妈妈……），你想让它充当谁（专业的作家、编曲家……)。：

欠佳提问：怎么学编程？
优质提问：我是一个编程新手，想从零开始学习 Python，请给我一个 3 个月的学习计划，并推荐适合初学者的资源。

欠佳提问：请介绍一下阿尔茨海默病。
优质提问：我是临床医学专业研一学生，请你给我介绍一下阿尔茨海默病。

述问题

为了让 AI 更好地帮助我们，我们需要先向 AI 说明和交代与问题有关的背景信息，使 AI 更好地理解问题。

比如，告诉 AI 你现在处于什么状况（发生了什么？遇到了什么问题？)：

欠佳提问：怎么备考雅思？
优质提问：我目前雅思 6 分，目标是 1 个月内提升到 7 分。我听力较弱，请制订每日 3 小时的学习计划，并推荐针对性练习材料。

欠佳提问：帮我生成为期 3 个月的减肥计划。
优质提问：我是男性，身高 180 厘米，体重 85 千克，每天运动量是步行 1 千米，我希望 3 个月内瘦到 75 千克，请帮我制订一个运动及饮食减肥计划。

定目标

我们要让 AI 清楚地知道，它的任务是什么，我们的需求和最后希望它为我们做到什么、解决什么问题。

比如，写报告/做计划/分析数据……：

欠佳提问：帮我写个方案。
优质提问：作为跨境电商创业者，我需要制订在亚马逊上推广新品的方案。请按以下框架展开：
市场调研方法（要求包含 3 种低成本工具）；
推广阶段划分（分预热期、爆发期、长尾期）；
风险控制清单。

补要求

告诉 AI 它在回答问题时需要注意什么，或者我们想让它以什么样的方式回答。这决定着 AI 最终以什么样的形式、风格给我们答案。

比如，表格/分段/口语化，或限制时间/场景/范围/禁忌……：

欠佳提问：说说AI。
优质提问：用小学三年级学生能听懂的话，讲 3 个AI改变生活的例子。

欠佳提问：微波炉和空气炸锅有什么区别？
优质提问：请用对比表格形式展示微波炉和空气炸锅的加热原理、适用场景和能耗区别。