沮丧的反义词（51个）

共找到 51 个沮丧的反义词，分别如下：

• 振奋
• 兴奋
• 激动
• 高兴
• 开心
• 愉悦
• 喜悦
• 快活
• 欢乐
• 欢欣
• 欣慰
• 鼓舞
• 昂扬
• 奋发
• 激昂
• 热忱
• 热情
• 积极
• 乐观
• 自信
• 自豪
• 满足
• 舒畅
• 轻松
• 畅快
• 喜气
• 朝气
• 活力
• 生机
• 斗志
• 干劲
• 欣喜
• 雀跃
• 欢腾
• 喜庆
• 振作
• 奋起
• 昂奋
• 欢快
• 乐呵
• 喜洋洋
• 乐滋滋
• 美滋滋
• 兴冲冲
• 喜滋滋
• 乐融融
• 兴高采烈
• 欢天喜地
• 眉开眼笑
• 手舞足蹈
• 精神抖擞

所有近义词释义

1. 振奋([zhèn fèn])：指精神或情绪高昂，充满动力和活力。
2. 兴奋([xīng fèn])：形容心情激动，充满热情和喜悦。
3. 激动([jī dòng])：表示内心强烈的情绪波动，通常是积极的。
4. 高兴([gāo xìng])：指心情愉快，感到满足和快乐。
5. 开心([kāi xīn])：形容心情舒畅，充满欢乐。
6. 愉悦([yú yuè])：表示心情舒畅，感到轻松和满足。
7. 喜悦([xǐ yuè])：指内心充满欢乐和满足感。
8. 快活([kuài huó])：形容生活或心情轻松愉快，无忧无虑。
9. 欢乐([huān lè])：指集体或个人的快乐和幸福感。
10. 欢欣([huān xīn])：表示内心充满喜悦和兴奋。
11. 欣慰([xīn wèi])：指因某事感到宽慰和满足。
12. 鼓舞([gǔ wǔ])：形容受到激励，精神振作。
13. 昂扬([áng yáng])：指精神状态高涨，充满斗志。
14. 奋发([fèn fā])：表示积极向上，努力进取。
15. 激昂([jī áng])：形容情绪高涨，充满激情。
16. 热忱([rè chén])：指对某事充满热情和真诚。
17. 热情([rè qíng])：形容对人或事充满积极的情感。
18. 积极([jī jí])：指态度或行为充满主动性和动力。
19. 乐观([lè guān])：表示对事物抱有正面和积极的看法。
20. 自信([zì xìn])：指对自己充满信心，态度坚定。
21. 自豪([zì háo])：表示对自己或相关事物感到骄傲。
22. 满足([mǎn zú])：指内心感到充实和知足。
23. 舒畅([shū chàng])：形容心情开朗，没有压抑感。
24. 轻松([qīng sōng])：指身心无负担，感到自在。
25. 畅快([chàng kuài])：表示心情痛快，毫无拘束。
26. 喜气([xǐ qì])：指充满欢乐和吉祥的气氛。
27. 朝气([zhāo qì])：形容充满活力和生命力。
28. 活力([huó lì])：指精力充沛，充满生机。
29. 生机([shēng jī])：表示充满生命力和希望。
30. 斗志([dòu zhì])：指追求目标的决心和意志。
31. 干劲([gàn jìn])：形容工作或行动中的热情和动力。
32. 欣喜([xīn xǐ])：指因某事感到高兴和满足。
33. 雀跃([què yuè])：形容因喜悦而兴奋得跳跃。
34. 欢腾([huān téng])：表示极度高兴，情绪沸腾。
35. 喜庆([xǐ qìng])：指充满节日或喜事的欢乐气氛。
36. 振作([zhèn zuò])：指从低落中恢复，重新鼓起精神。
37. 奋起([fèn qǐ])：表示振作精神，积极行动。
38. 昂奋([áng fèn])：形容精神高涨，充满干劲。
39. 欢快([huān kuài])：指心情愉快，充满活力。
40. 乐呵([lè hē])：口语中表示感到高兴和轻松。
41. 喜洋洋([xǐ yáng yáng])：形容充满欢乐和幸福的样子。
42. 乐滋滋([lè zī zī])：形容内心充满喜悦和满足。
43. 美滋滋([měi zī zī])：指因某事感到非常高兴和得意。
44. 兴冲冲([xìng chōng chōng])：形容因兴奋而急切行动的样子。
45. 喜滋滋([xǐ zī zī])：表示内心充满喜悦和满足感。
46. 乐融融([lè róng róng])：形容气氛和谐，充满欢乐。
47. 兴高采烈([xìng gāo cǎi liè])：形容情绪非常高涨，充满喜悦和活力。
48. 欢天喜地([huān tiān xǐ dì])：表示极度高兴和兴奋的状态。
49. 眉开眼笑([méi kāi yǎn xiào])：形容人因高兴而面带笑容。
50. 手舞足蹈([shǒu wǔ zú dǎo])：指因极度兴奋而手脚舞动。
51. 精神抖擞([jīng shén dǒu sǒu])：形容精神饱满，充满活力和干劲。

沮丧的详细解释

沮丧（jǔ sàng）是一种常见的负面情绪状态，指因遭遇挫折、失败或不如意而产生的心灰意冷、意志消沉的心理感受。这种情绪往往伴随着失落感、无力感和对未来的悲观预期，可能表现为情绪低落、兴趣减退或行为迟缓。

 

当人们面临无法解决的问题或达不到预期目标时，沮丧情绪便会自然产生。与短暂的情绪波动不同，沮丧往往持续时间较长，且可能影响个体的认知判断和行为模式。长期处于沮丧状态甚至可能发展为更严重的心理问题。

 

从生理角度看，沮丧与大脑中某些神经递质的分泌失衡有关。心理层面则常与自我价值感降低、归因方式消极等因素相关。适度的沮丧是人对挫折的正常反应，但需要及时调整以避免陷入恶性循环。

沮丧的出处

• 司马迁《史记》：项王军壁垓下，兵少食尽，汉军及诸侯兵围之数重。夜闻汉军四面皆楚歌，项王乃大惊曰：汉皆已得楚乎？是何楚人之多也！项王则夜起，饮帐中，有美人名虞，常幸从；骏马名骓，常骑之。于是项王乃悲歌慷慨，泣数行下，左右皆泣，莫能仰视，心甚沮丧。
• 班固《汉书》：匈奴闻汉使来，欲前遮汉兵，恐单于不听，内怀沮丧，乃遣使奉书于汉，以和亲为言，愿罢兵休士。
• 陈寿《三国志》：亮闻魏军亲犯，欲自击之，僚佐固谏，亮意甚坚，诸将沮丧，不敢复谏，惟姜维以为可行。
• 房玄龄等《晋书》：及闻王师败绩，上下沮丧，莫有斗志，咸欲奔溃，独一将坚守，终不能支。
• 司马光《资治通鉴》：唐兵败于潞州，军中闻之，无不沮丧，皆言此战若再不利，则唐室危矣，唯有李克用力主再战。

沮丧的例句

• 他在考试失利后，脸上满是沮丧的神情，默默地低下了头。
• 看到自己的努力没有得到认可，她感到非常沮丧。
• 比赛结束后，输掉的队伍成员一个个显得十分沮丧，连说话的力气都没有了。
• 他尝试了很多次都没有成功，心中的沮丧几乎要将他压垮。
• 当听到项目被取消的消息时，整个团队都陷入了深深的沮丧之中，办公室里一片沉默。
• 尽管她尽力掩饰，但眼神中的沮丧还是让人一眼就能看出来。
• 连续几天加班却没有完成任务，他感到无比沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。